header("Cache-Control: no-cache, must-revalidate");
Header("Pragma: no-cache");
는 PHP에서 사용되는 구문입니다. PHP를 사용하신다면..
 

< ?
  header("Cache-Control:no-cache");
  header("Pragma:no-cache");
?>

와 같이 사용하시면 되겠습니다. (위치는 상관없음)
일반 HTML에서는 

< HEAD>
< meta http-equiv="cache-control" content="no-cache">
< meta http-equiv="pragma" content="no-cache">
< meta HTTP-EQUIV="REFRESH" CONTENT="30">
< /HEAD>



  ==> 30초마다 리프레시

 

위와 같은 형태로 해주셔도 되겠습니다.